GalakSS- Журнал, 23 апр 22

Параметры Пользователя GalakSS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2022

107,4 кг Потеряно до сих пор: 6,0 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2022:

2606 ккал

Жир: 181,31г | Белк: 128,83г | Углев: 133,19г. Обед: Benefiber Fiber Supplement, Ritz Hint of Salt Crackers, Tom’S Peanut Butter Cake, Bayer One A Day Men’S 50+ Multivitamin, Nature's Bounty Calcium, Benefiber Fiber Supplement, Great Value Blackberry Lemonade Drink Mix, Calavo Avocado, Tom’S Tuna Salad. Полдник: Trader Joe's Raw Almonds, Catalina Crunch Cinnamon Toast, Swerve Brown Sugar, Trader Joe's Raw Sunflower Seeds. Ужин: Spectrum Naturals Almond Oil, Caplinger's Tartar Sauce, Trader Joe's Country Potatoes with Haricots Verts & Wild Mushrooms, Mountain Dew Diet Mountain Dew (16.9 oz), Calavo Avocado, Nut Flour - Almond Blanched Super Fine, Basa (Fresh from Fish Market). подробнее ...

2605 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GalakSS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GalakSS- Журнал, 23 апр 22

Оставить свой Комментарий

GalakSS-Изменение Веса