Dogcatcher1- Журнал, 23 апр 22

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2022

88,0 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2022:

1301 ккал

Жир: 55,57г | Белк: 52,08г | Углев: 156,90г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds) , Salad Dressing, Great Value Swiss Cheese, Sam's Club French Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Sliced Ham, Chocolate Covered Fruit. Обед: Great Value 100% Orange Juice, Jimmy Dean Loaded Potato Breakfast Bowl. Ужин: Poblano Pepper, Butter (Salted) , Great Value Broccoli Florets, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Steak, Watermelon . Перекус/Другое: Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry, Bananas , Brita Filtered Water. подробнее ...

2975 ккал

Упражнение: Ремонт - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Стирка Белья - 2 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 23 апр 22

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса