uykka1992- Журнал, 23 апр 22

Параметры Пользователя uykka1992 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2022

78 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2022:

1657 ккал

Жир: 100,73г | Белк: 92,92г | Углев: 101,06г. Завтрак: Село Зеленое Сливки 20%, Хлеб льняной с кэробом, Сыр с Плесенью, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сыр Сулугуни. Обед: Оливковое Масло, Семга Слабосоленая, Киноа (Вареный), Авокадо Авокадо, Помидоры Черри. Ужин: Огурец (с Кожурой), Индилайт Грудка Индейки, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Квашеная Капуста, Морковь на Пару, Свекла Вареная, O'Green Ассорти Маринованное. Перекус/Другое: Першинский Сметана 20%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Кулич Пасхальный. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uykka1992-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uykka1992- Журнал, 23 апр 22

Оставить свой Комментарий

uykka1992-Изменение Веса