vinifcosta- Журнал, 23 апр 22

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2022

100,8 кг Потеряно до сих пор: 74,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2022:

1787 ккал

Жир: 46,00г | Белк: 137,42г | Углев: 204,22г. Завтрак: Wickbold Pão do Forno Integral. Обед: Dicel Palmito de Pupunha, Ovo Frito, Contra-filé Grelhado, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Artesanal Esfiha Fechada de Carne. подробнее ...

2988 ккал

Упражнение: caminhada 6,5 - 1 час и 15 минуты, Google Fit - 22 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 23 апр 22

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса