ACA_2020- Журнал, 23 апр 22

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2022

49 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2022:

1384 ккал

Жир: 37,69г | Белк: 34,70г | Углев: 135,61г. Завтрак: Cappuccino, Cornetto Integrale. Обед: I Toscani Marmellata di Fichi , Wasa Rosemary & Seasalt, Optiwell Yogurt. Ужин: Pesce al Forno o alla Griglia, Risotto al Pomodoro, Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Gin Tonic, Focaccia, Vino Bianco da Tavola. подробнее ...

1554 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 23 апр 22

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса