Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DeboraC88
Журнал
23 апр 22
DeboraC88- Журнал, 23 апр 22
Параметры Пользователя DeboraC88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2022
103,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2022:
597 ккал
Жир: 8,26г | Белк: 34,41г | Углев: 108,74г.
Завтрак:
Couve Manteiga Crua, Abacaxi, Suco de Limão, Água, Açafrão, Mamão.
Обед:
Azeitonas Verdes, Batata Inglesa Cozida, Tilápia.
Ужин:
Couve Manteiga Crua, Abacaxi, Suco de Limão, Água, Açafrão, Mamão.
Перекус/Другое:
Banana Prata, Maçã.
подробнее ...
3116 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 25 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DeboraC88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю