kadinelouise- Журнал, 13 июл 09

Параметры Пользователя kadinelouise | < Предыдущая Запись |Следующий >

This past week was my last week of my summer break. Today I start school back up again and I'm already exhausted. I went to visit some friends up in Bellingham this weekend and I had a really great time. I had a hard time keeping my meals timed though. I'm hoping with the start of a new quarter at school, I will be more in control of what I eat and when. I am afraid I will stress out too much though. I don't need that. This morning has been rough so far. I just got into work and I feel like my eyes can't stay open. After work I will have class until 9:45pm. It's going to be a long day.

102,3 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2009:

1953 ккал

Жир: 73,31г | Белк: 101,47г | Углев: 242,89г. Завтрак: puffins, fish oil supplement, o organic 1% milk, blueberries. Обед: banana, o organics mild cheddar cheese, healthy one's turkey, baby carrots. Ужин: fruit dimensions, o organics mild cheddar cheese, baby carrots, chicken thigh. Перекус/Другое: oatmeal cookie, o organics raspberry, smart balance peanut butter, banana, wasa. подробнее ...

2783 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 13 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Stay strong, getting used to your new routine is the hard part. Do what you can to make it easier for yourself, and as easy as possible to stick to the plan. You can do it...you may be tired for a few days, but you can do it. :-) You're doing great.

13 июл 09 написано членом: onmyway


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kadinelouise-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kadinelouise- Журнал, 13 июл 09

Оставить свой Комментарий

kadinelouise-Изменение Веса