ByeByeCookiesDx- Журнал, 15 июл 14

Параметры Пользователя ByeByeCookiesDx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2014

57,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2014:

1506 ккал

Жир: 40,55г | Белк: 65,18г | Углев: 233,72г. Завтрак: Pears, Greek Yoghurt. Обед: Tomatoes, Waitrose Essential Lighter Mature Grated Cheese, Total 0% Greek Yoghurt, Zucchini, Tesco Seeded Tortilla Wrap. Ужин: Cooked Vegetables, Chicken Breast, Fajita with Chicken and Vegetables. Перекус/Другое: Pink Lady Apples, Grapes, Grapes, Berries. подробнее ...

1526 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Вождение - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты, Спать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

It looks like separating yourself from cookies did wonders :) Nice loss, congrats.

15 июл 14 написано членом: AilaOne

yeah i guess it's cause I don't get free cookies and food at school anymore :D + our oven brke, I'm so gonna make some cookies when I come home to celebrate xD

15 июл 14 написано членом: ByeByeCookiesDx


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ByeByeCookiesDx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ByeByeCookiesDx- Журнал, 15 июл 14

Оставить свой Комментарий

ByeByeCookiesDx-Изменение Веса