Эль’мира- Журнал, 23 апр 22

Параметры Пользователя Эль’мира | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2022

68,4 кг Потеряно до сих пор: 29,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2022:

1631 ккал

Жир: 54,38г | Белк: 102,43г | Углев: 185,73г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Ашан Сыр Российский 50%, Омлет или Яичница, Индилайт Колбаса Грандос, Томатная Паста. Обед: Картофель, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Огурец (с Кожурой). Ужин: Лаваш, Киви, Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: Призма Яблоко Ред Делишес, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Эль’мира-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Эль’мира- Журнал, 23 апр 22

Оставить свой Комментарий

Эль’мира-Изменение Веса