bobo1966- Журнал, 23 апр 22

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2022

104,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2022:

3178 ккал

Жир: 136,61г | Белк: 233,48г | Углев: 194,10г. Завтрак: Wilhelm Brandenburg Kümmelfleischmagen, Schwarzwälder Schinken, Hähnchenbrustfilet, Netto Puten-Zwiebel-Mettwurst , Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, REWE Bäcker Brötchen , REWE Dinkel Brötchen . Обед: Geka Hähnchen-Minutensteaks, Spargel (Frischware). Ужин: Lidl Mehrkornbrötchen, Gekochtes Ei, Aldi Salami, Harter Parmesan. Перекус/Другое: Roter Tafelwein, Dolce Gusto Cappuccino, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 23 апр 22

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса