Juli☀️- Журнал, 23 апр 22

Параметры Пользователя Juli☀️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2022

76,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2022:

1463 ккал

Жир: 50,54г | Белк: 66,92г | Углев: 181,19г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Actimel Actimel. Обед: Snack Time Thai Green Curry mit Huhn und Reis. Ужин: Layenberger Fit + Feelgood Slim Shake Rote Beeren-Joghurt, Alpro Hafermilch , Banane. подробнее ...

2444 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juli☀️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juli☀️- Журнал, 23 апр 22

Оставить свой Комментарий

Juli☀️-Изменение Веса