Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alina.veine
Журнал
23 апр 22
alina.veine- Журнал, 23 апр 22
Параметры Пользователя alina.veine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2022
75 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2022:
1867 ккал
Жир: 77,03г | Белк: 101,91г | Углев: 194,72г.
Завтрак:
Клевер Молоко Топлёное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Магнит Банан, Ермолино Сметана 20%, Ермолино Творог 2%.
Обед:
Помидоры Черри, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Мистраль Булгур Приготовленный , Жареная или Запеченная Курица.
Ужин:
Приготовленный Яичный Желток, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Большая Кружка Кефир 2,5%, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Мистраль Булгур Приготовленный .
Перекус/Другое:
Виталад Батончик Мюсли Черничный , Corny Злаковая Полоска с Молочным Шоколадом и Кокосом .
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alina.veine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю