alice_judith- Журнал, 23 апр 22

Параметры Пользователя alice_judith | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2022

63,1 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2022:

1456 ккал

Жир: 37,53г | Белк: 117,64г | Углев: 121,22г. Завтрак: Personal Protein Pure Whey Isolate, Optimel Appel Kaneel Kwark. Обед: Volkoren Brood, Rode Uien, Jumbo Augurken Zoet Zuur, Appel, AH Magere Kwark, Remia Friteslijn , Princes Tonijnstukken in Water. Ужин: Gekookt Ei, AH Ongezouten Noten Mix, Remia Friteslijn , Aviko Oma's Smulfriet, Bosui of Lenteui, AH Snacktomaatjes, Komkommer (met Schil), AH Rucola Sla Melange, Jumbo Kipfilets met Spek en Ui . Перекус/Другое: AH Sour Cream Onion Chips, Sauvignon Blanc, Melkan Geslagen Room, Aardbeien, Appelcake. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alice_judith-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alice_judith- Журнал, 23 апр 22

Оставить свой Комментарий

alice_judith-Изменение Веса