mona54- Журнал, 23 апр 22

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2022

52,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2022:

745 ккал

Жир: 26,52г | Белк: 36,26г | Углев: 85,21г. Завтрак: Alpenhain Obazda Lauchzwiebel ohne Kümmel, American Style American Sandwich, Kaffee. Обед: Sushi mit Gemüse und Meeresfrüchten. Ужин: Heichelheimer Sonntagsklöße, Mühlenhof Schweine-Mini-Schnitzel. Перекус/Другое: Storck Knoppers Black & White. подробнее ...

1782 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 23 апр 22

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса