nastiavinogradova95- Журнал, 23 апр 22

Параметры Пользователя nastiavinogradova95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2022

58 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2022:

1375 ккал

Жир: 66,49г | Белк: 83,74г | Углев: 92,22г. Завтрак: Семена Льна, Вареное Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Пиканта Икра из Кабачков. Ужин: Моя Цена Сыр Фасованный «Российский», Льняные Семена, Слобода Майонез, Чеснок, Кинза, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Каравай Лаваш Армянский. Перекус/Другое: Травяной Чай, Bombbar Батончик Неглазированный «Фисташковый Пломбир». подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastiavinogradova95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastiavinogradova95- Журнал, 23 апр 22

Оставить свой Комментарий

nastiavinogradova95-Изменение Веса