Sadun Pimpula- Журнал, 23 апр 22

Параметры Пользователя Sadun Pimpula | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2022

119 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2022:

1480 ккал

Жир: 126,59г | Белк: 75,29г | Углев: 10,52г. Завтрак: Majoneesi, Paprika (Punainen), Oliiviöljy, Atria Kanan Fileesuikale Naturel, K-Menu Herkkusieniviipaleet Suolaliemessä, Kaali, Elixi Pellavansiemenöljy. Ужин: Hellmann's Majoneesi, Atria Kanan Fileesuikale Naturel, Kananmuna, Lidl Pekoni 3-Pack. подробнее ...

3936 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sadun Pimpula-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sadun Pimpula- Журнал, 23 апр 22

Оставить свой Комментарий

Sadun Pimpula-Изменение Веса