yul_iul- Журнал, 23 апр 22

Параметры Пользователя yul_iul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2022

60,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2022:

1381 ккал

Жир: 104,83г | Белк: 71,88г | Углев: 47,74г. Обед: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Now Foods Ультра Омега-3, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Шакшука. Ужин: Славмо Творог Зерненый 9%, Now Foods Ультра Омега-3, ВкусВилл Масло Кунжутное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, RB Cafe Куриное Филе с Грибами и Сыром, Зеленая Линия Холодец Говяжий К Столу. Перекус/Другое: Кетоша Масло МCT, Фундук Фундук. подробнее ...

1470 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа и 12 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yul_iul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yul_iul- Журнал, 23 апр 22

Оставить свой Комментарий

yul_iul-Изменение Веса