Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nundik1
Журнал
23 апр 22
nundik1- Журнал, 23 апр 22
Параметры Пользователя nundik1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2022
67 кг
Потеряно до сих пор:
17,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2022:
1598 ккал
Жир: 93,88г | Белк: 112,38г | Углев: 52,25г.
Завтрак:
Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники на кокос муке 2.
Обед:
Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait + Almonds , Ленивые Голубцы, Растворимый Кофе (из Порошка).
Ужин:
Dimdini Тушёная Квашеная Капуста, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Жаркое из Свинины, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Главпродукт Горчица Русская, Красная Цена Сыр Голландский 45%.
Перекус/Другое:
Bombbar Protein Pancake Double Chocolate.
подробнее ...
1509 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nundik1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю