mamishan- Журнал, 23 апр 22

Параметры Пользователя mamishan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2022

59,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2022:

1109 ккал

Жир: 42,71г | Белк: 74,14г | Углев: 100,31г. Завтрак: Ikan, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Quaker Instant Oatmeal, Putih Telur, Es Kopi dengan Susu dan Gula. Обед: Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Daging Sapi, Sushi Tei Konnyaku Soba. Ужин: Telur Balado, Jambu Kristal, Nestle Goodnes Kurma. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mamishan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mamishan- Журнал, 23 апр 22

Оставить свой Комментарий

mamishan-Изменение Веса