SimG_- Журнал, 23 апр 22

Параметры Пользователя SimG_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2022

49,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2022:

1490 ккал

Жир: 33,18г | Белк: 70,95г | Углев: 225,22г. Завтрак: 한살림 백미뻥과자, 하리보 하리보. Обед: 훈제 닭가슴살, 참기름, 광천 돌자반 볶음, 계란후라이, 채소볶음, 햇반 발아현미밥. Ужин: 엑스트라 버진 올리브 오일, 동원 포도씨유, 풀무원 가쓰오 메밀 냉소바, 오징어튀김, 빵가루 입혀 또는 없이 튀긴새우. Перекус/Другое: 아몬드, 노브랜드 크라비, 야채샐러드 (드레싱없이), 토마토, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 피스타치오아몬드, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 사랑에 빠진 딸기, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 뉴욕 치즈케이크, 모시송편, 바나나. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SimG_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SimG_- Журнал, 23 апр 22

Оставить свой Комментарий

SimG_-Изменение Веса