H.M.K.2- Журнал, 23 апр 22

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2022

75,4 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2022:

2249 ккал

Жир: 61,51г | Белк: 129,21г | Углев: 280,48г. Завтрак: REWE Bio Snackmöhren, Burger Landknäcke Delikatesse , Berwork Powerwurst, Erasco Nudeln Bolognese, Kaffee mit Milch. Обед: My Muesli Cranberry Pistazie Riegel, Beste Ernte Spargelspitzen, Bonduelle Erbsen und Möhrchen Zart und Fein. Ужин: Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Burger Landknäcke Delikatesse, Nutricia Fortimel Compact. Перекус/Другое: Cornetto Classico (60g), Sweetland Sahne Karamellen, Roobar Inca Berry, Qi2 Pro Protein Drink, Bio Obst-Riegel mit Mandel-Banane. подробнее ...

1854 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 5 минуты, Спать - 5 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 23 апр 22

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса