Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
미르97
Журнал
23 апр 22
미르97- Журнал, 23 апр 22
Параметры Пользователя 미르97
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2022
52,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2022:
1421 ккал
Жир: 63,36г | Белк: 79,45г | Углев: 142,24г.
Завтрак:
네스프레소 캡슐커피, 오이 (껍질제거), 짭짤이, 악소 햄치즈 브뢰첸 샌드위치, 참기름, 잇메이트 닭가슴살소시지, 양배추.
Обед:
오뎅, 홈플러스 키위 드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 포스트 팝콘그래놀라, 방울 토마토, 단호박, 풀무원 크고 단단한 두부.
Ужин:
짭짤이, 아몬드, 방울 토마토, 롯데 꼬깔콘 군옥수수맛 (30g), 떡볶이떡, 골뱅이무침, 풀무원 크고 단단한 두부.
Перекус/Другое:
파리크라상 헤이즐넛쿠키, 에이밍마켓 흑임자팥치즈크럼블, 아메리카노.
подробнее ...
74 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
미르97-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю