Mari.mello- Журнал, 15 июл 14

Параметры Пользователя Mari.mello | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2014

85,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2014:

978 ккал

Жир: 52,92г | Белк: 92,13г | Углев: 34,49г. Завтрак: Verde Campo Cottage Lacfree, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Ovo Mexido, Verde Campo Iogurte Lacfree. Обед: Sadia Mussarela, Tomates, Berinjela, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado). Ужин: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Verde Campo Cottage Lacfree. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mari.mello-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mari.mello- Журнал, 15 июл 14

Оставить свой Комментарий

Mari.mello-Изменение Веса