Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DJ Firestarta
Журнал
22 апр 22
DJ Firestarta- Журнал, 22 апр 22
Параметры Пользователя DJ Firestarta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😎
93,9 кг
Потеряно до сих пор:
53,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2022:
1928 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Yes, I cut a lot of things I used to eat from my diet. I'm keto but I do bend the rules just a tiny bit every now and then. I pay the most attention to serving sizes. Logging food is a must. Walk daily and drink a ton of water (alternating clear water with either lemon or lime water whenever I get tired of water). I try to walk at least a mile or 2 every day so my weight will continue to drop at 1200 calories a day.
24 апр 22 написано членом:
DJ Firestarta
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DJ Firestarta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю