rogerpaixao- Журнал, 15 июл 14

Параметры Пользователя rogerpaixao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2014

105 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2014:

1306 ккал

Жир: 86,55г | Белк: 71,30г | Углев: 38,06г. Обед: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Canela, Sococo Coco em Flocos Integral Desidratado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Itambé Iogurte Natural Integral. Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sadia Linguiça Toscana. Перекус/Другое: Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Vinho Cabernet Sauvignon. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rogerpaixao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rogerpaixao- Журнал, 15 июл 14

Оставить свой Комментарий

rogerpaixao-Изменение Веса