Karolamaral87- Журнал, 22 апр 22

Параметры Пользователя Karolamaral87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2022

51,5 кг Потеряно до сих пор: 36,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2022:

550 ккал

Жир: 16,49г | Белк: 65,47г | Углев: 41,64г. Обед: Levittá Barra Crocante de Gergelim, Quinoa e Cacau, Repolho Refogado, Manga Palmer, Pepino Japonês, Salada Verde Mista, Pif Paf Filé de Peito Desfiado. Ужин: Levittá Barra Gergelim e Castanha de Caju, Pepino Japonês, Manga Palmer, Tomates, Repolho Refogado, Salada Verde Mista, Pif Paf Filé de Peito Desfiado. Перекус/Другое: Hortifruti Mamão Papaia, Ovo Cozido. подробнее ...

1498 ккал

Упражнение: Калланетика - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Karolamaral87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Karolamaral87- Журнал, 22 апр 22

Оставить свой Комментарий

Karolamaral87-Изменение Веса