mials11- Журнал, 23 апр 22

Параметры Пользователя mials11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2022

82,6 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2022:

1178 ккал

Жир: 34,32г | Белк: 60,72г | Углев: 141,60г. Завтрак: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Обед: Danone Ultimate Honey Yoghurt . Ужин: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Baked or Grilled Fish. Перекус/Другое: Champagne, Chocolate Coated Toffee with Nuts, Tea with Skimmed Milk. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mials11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mials11- Журнал, 23 апр 22

Оставить свой Комментарий

mials11-Изменение Веса