lisabinho- Журнал, 22 апр 22

Параметры Пользователя lisabinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2022

77,5 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2022:

1347 ккал

Жир: 40,73г | Белк: 97,39г | Углев: 148,09г. Завтрак: Matilat Manteiga Extra com Sal, Arcor Chocolate Sabor Morango, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Tirol Queijo Mussarela (18g), Panco Pão de Forma Leite. Обед: Bolo de Banana, Filé de Frango Grelhado, Legumes Cozidos, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Growth Supplements Protein Bar Churros , Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisabinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisabinho- Журнал, 22 апр 22

Оставить свой Комментарий

lisabinho-Изменение Веса