Fernanda A. de Lara- Журнал, 21 апр 22

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2022

63,6 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2022:

1207 ккал

Жир: 75,53г | Белк: 94,06г | Углев: 33,92г. Завтрак: Café, Café, Café, Santa Clara Nata, Ovo Cozido, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Presunto Fatiado. Обед: Montevérgine Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Avelã, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijoada, Ovo Cozido, Coxa de Frango. Ужин: Ovo Cozido, Frimesa Presunto em Fatias, Menina Leite de Coco, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Coxa de Frango. Перекус/Другое: Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 21 апр 22

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса