Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
llka1117
Журнал
22 апр 22
llka1117- Журнал, 22 апр 22
Параметры Пользователя llka1117
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2022
61,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2022:
1409 ккал
Жир: 57,23г | Белк: 71,57г | Углев: 155,49г.
Завтрак:
Сыр Российский, Гречневая Каша с Молоком, Варенье, Кофе Латте (Обезжиренное), Творог 5%.
Обед:
Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Щи.
Ужин:
Мандарины, Кофе Латте (Обезжиренное).
Перекус/Другое:
Кофе Латте (Обезжиренное), Салат из Помидоров и Огурцов.
подробнее ...
1824 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 8,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
llka1117-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю