luizcmf- Журнал, 22 апр 22

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2022

94,4 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2022:

3908 ккал

Жир: 173,12г | Белк: 103,44г | Углев: 434,47г. Завтрак: Nestlé Chokito. Обед: Coca-Cola Coca-Cola, Arroz com Legumes, Frango (Empanado e Frito), China in Box Yakisoba Clássico, Frango (Empanado e Frito), Arroz com Legumes, Frango (Empanado e Frito). Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Qualitá Torta de Frango com Requeijão. Перекус/Другое: Nestlé Bombom Negresco, Nestlé Bombom Chokito, Nestlé Bombom Charge (18.5). подробнее ...

2405 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 22 апр 22

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса