Laque- Журнал, 15 июл 14

Параметры Пользователя Laque | < Предыдущая Запись |Следующий >

Home scale: 197.8

Did a hr of cardio yesterday & today on the AMT

89,7 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2014:

1309 ккал

Жир: 51,27г | Белк: 79,19г | Углев: 143,18г. Завтрак: Bing Cherries. Обед: Blue Diamond Coconut Almonds, Yocrunch Yopa! Nonfat Greek Yogurt w/ chocolate, Tyson Grilled Chicken Breast Strips (Tyson Foods). Ужин: Yocrunch Yopa Greek Yogurt M&M's, Blue Diamond Coconut Almonds, Watermelon, Marie Callender's Homestyle Boneless Pork. подробнее ...

2690 ккал

Упражнение: YMCA D.T AMT - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laque-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laque- Журнал, 15 июл 14

Оставить свой Комментарий

Laque-Изменение Веса