Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jéssica Velasco
Журнал
22 апр 22
Jéssica Velasco - Журнал, 22 апр 22
Параметры Пользователя Jéssica Velasco
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2022
91 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
21 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2022:
609 ккал
Жир: 10,53г | Белк: 43,50г | Углев: 87,32г.
Завтрак:
Café.
Обед:
Suco de Cupuaçu, Pepino (Descascado), Tomates, Beterraba Cozida, Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Filé de Frango Grelhado.
Перекус/Другое:
Mel, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana-Maçã, Mamão Papaia.
подробнее ...
2303 ккал
Упражнение:
Кардио - 9 минуты, Отдыхать - 15 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jéssica Velasco -Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю