Jéssica Velasco - Журнал, 22 апр 22

Параметры Пользователя Jéssica Velasco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2022

91 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2022:

609 ккал

Жир: 10,53г | Белк: 43,50г | Углев: 87,32г. Завтрак: Café. Обед: Suco de Cupuaçu, Pepino (Descascado), Tomates, Beterraba Cozida, Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Mel, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana-Maçã, Mamão Papaia. подробнее ...

2303 ккал

Упражнение: Кардио - 9 минуты, Отдыхать - 15 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jéssica Velasco -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jéssica Velasco - Журнал, 22 апр 22

Оставить свой Комментарий

Jéssica Velasco -Изменение Веса