Don Dizzisel- Журнал, 15 июл 14

Параметры Пользователя Don Dizzisel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2014

102,6 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2014:

1615 ккал

Жир: 47,68г | Белк: 52,21г | Углев: 253,12г. Завтрак: Pound Cake with Icing, Bananas, Coffee with Cream and Sugar. Обед: Hy-Vee Hamburger Buns, Morningstar Farms Veggie Grillers Prime, Kraft Fat Free Miracle Whip, Clancy's Multigrain Tortilla Chips, Pepsi Pepsi (20 oz). подробнее ...

2966 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 24 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Don Dizzisel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Don Dizzisel- Журнал, 15 июл 14

Оставить свой Комментарий

Don Dizzisel-Изменение Веса