diberg!- Журнал, 22 апр 22

Параметры Пользователя diberg! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2022

74,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2022:

1527 ккал

Жир: 36,92г | Белк: 107,77г | Углев: 192,61г. Завтрак: Пятерочка Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Обед: Grow Food Куриный Суп с Рисом, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Щебекинская Макароны Отварные, Лосево Творожная Масса с Изюмом, Libendorf Сыр Плавленый Сливочный. Ужин: Моя Цена Майонез, Окей Капуста Китайская, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Виктория Грудка Куриная Отварная. Перекус/Другое: Домашкино Молоко 2,5, Эфко Десерт Растительный «Hi” с Фейхоа, Виноградом и Базиликом. подробнее ...

2160 ккал

Упражнение: Бег - 13 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diberg!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diberg!- Журнал, 22 апр 22

Оставить свой Комментарий

diberg!-Изменение Веса