marm0ora- Журнал, 22 апр 22

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2022

65,3 кг Потеряно до сих пор: 20,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2022:

2191 ккал

Жир: 77,99г | Белк: 138,00г | Углев: 249,09г. Завтрак: Biscoff Cookies, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Arla Havarti Cheese Slices (28g), La Tortilla Factory Whole Wheat Tortillas, Shatila Maamoul Walnut, Salt, Navels Oranges. Обед: Olive Garden Parmesan Ranch Dressing, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Cal-Organic Farms Cut & Peeled Baby Carrots, La Tortilla Factory Whole Wheat Tortillas, Marketside Classic Iceberg Salad, Don Lee Farms Chicken Patties, Salt, Baked Yukon potatoes. Ужин: PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Perfect Foods Bar Peanut Butter Bar, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Salt. Перекус/Другое: Brach's Star Brites Peppermint, Kirkland Signature Greek Yogurt, Pineapple. подробнее ...

2127 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 22 апр 22

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса