dshdutoit- Журнал, 22 апр 22

Параметры Пользователя dshdutoit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2022

75,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2022:

1665 ккал

Жир: 60,80г | Белк: 92,03г | Углев: 118,35г. Завтрак: Dannon Two Good Vanilla Greek Yogurt, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Left Coast MCT Oil, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Patron Silver Tequila, Anheuser-Busch Bud Light Next Beer, Grilled Ham and Cheese Sandwich. Ужин: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Atkins Plus Protein & Fiber Creamy Milk Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds). Перекус/Другое: Mac's Snacks Chicharrones, Gala Apples, Jell-O Lemon-Lime Sugar Free Gelatin Snack, Polly-O Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese. подробнее ...

265 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 50 минуты, Samsung Health - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 6,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dshdutoit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dshdutoit- Журнал, 22 апр 22

Оставить свой Комментарий

dshdutoit-Изменение Веса