Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dogcatcher1
Журнал
22 апр 22
Dogcatcher1- Журнал, 22 апр 22
Параметры Пользователя Dogcatcher1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2022
88,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2022:
1123 ккал
Жир: 67,66г | Белк: 37,88г | Углев: 94,13г.
Завтрак:
Entenmann's Powdered Donut, Great Value 100% Orange Juice, Coffee (Brewed From Grounds) .
Обед:
Chocolate Covered Fruit, Wawa Turkey Club Sandwich, Baby Carrots , Watermelon , Great Value Buffalo Chicken Wings.
Ужин:
Chocolate Covered Fruit, Young Green Onions (Tops Only) , Philadelphia Whipped Chive Cream Cheese, Ritz Whole Wheat Crackers, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese.
Перекус/Другое:
Brita Filtered Water, Great Value Purified Drinking Water.
подробнее ...
3413 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Стирка Белья - 1 час, Спать - 9 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Мытье посуды - 1 час и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dogcatcher1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю