chuckmarquardt- Журнал, 22 апр 22

Параметры Пользователя chuckmarquardt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2022

81,3 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2022:

2292 ккал

Жир: 113,47г | Белк: 76,70г | Углев: 162,36г. Завтрак: Fried Egg, Multigrain Bread. Обед: Quiznos Classic Club (Regular). Ужин: Red Table Wine , Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Janes Hand-Cut Battered Haddock. Перекус/Другое: Apples . подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка

chuckmarquardt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю