unity1234- Журнал, 22 апр 22

I have been away in Florida with my family visiting my aunt and uncle. Back in northeast late last night.

54,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1806 ккал

Жир: 44,10г | Белк: 98,63г | Углев: 259,29г.   Завтрак: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat, Bananas , Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Sugar, Coffee. Обед: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Tomatoes, Pickles, Meijer Wheat Kaiser Rolls, Hellmann's Light Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g). Ужин: Fruit Salad, Green String Beans, White Rice, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. Перекус/Другое: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Twix Twix (Fun Size), Udi's Blueberry Oat Muffin Tops. подробнее ...