Treasurehunter3754- Журнал, 15 июл 14

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2014

74,1 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2014:

654 ккал

Жир: 12,29г | Белк: 103,20г | Углев: 32,06г. Завтрак: O'Charley's Pico de Gallo, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Обед: Cucumber (Peeled), Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Ужин: Cauliflower (Frozen), Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat). Перекус/Другое: Metabolic Research Center Drink Concentrate Mixed Berry, Metabolic Research Center Drink Concentrate Mixed Berry, Strawberries, Metabolic Research Center Peach Mango Drink. подробнее ...

2140 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 15 июл 14

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса