akinschris- Журнал, 15 июл 14

Параметры Пользователя akinschris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2014

108,8 кг Потеряно до сих пор: 30,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2014:

1168 ккал

Жир: 31,19г | Белк: 154,71г | Углев: 62,45г. Завтрак: Turkey Bacon, Hood Simply Smart Fat Free Milk, Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Egg White. Обед: Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, StarKist Foods White Albacore Tuna in Water. Перекус/Другое: Yoplait Greek 100 Yogurt - Black Cherry, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Yoplait Greek 100 Yogurt - Peach, Sorrento Stringsters Reduced Fat Mozzarella String Cheese, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half, Omega Smart Fish Oil. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akinschris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akinschris- Журнал, 15 июл 14

Оставить свой Комментарий

akinschris-Изменение Веса