Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
one.pigott
Журнал
22 апр 22
one.pigott- Журнал, 22 апр 22
Параметры Пользователя one.pigott
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2022
112,0 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2022:
2363 ккал
Жир: 83,04г | Белк: 124,44г | Углев: 160,17г.
Обед:
Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Soft Boiled Egg, Sainsbury's Basics Pickled Onions, The Deli Sliced Beetroot, Sainsbury's Taste The Difference Roast Topside Scotch Beef Slices.
Ужин:
Skyr Icelandic Style Yogurt Layered with Sour Cherry, Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Tropical Blast Zero Sugar, Sainsbury's Garden Salad, Tesco Finest Lasagne Al Forno, Lidl Tonic Water Light, Gordon's Gin.
Перекус/Другое:
Alcoholic Beverage (86 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey) , Haagen-Dazs Gelato , Tea with Semi-Skimmed Milk, Schweppes Ginger Ale, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Garden Salad, Tesco Finest Lasagne Al Forno, Soft Boiled Egg.
подробнее ...
4202 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 50 минуты, Fitbit - 22 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
one.pigott-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю