kat.308- Журнал, 22 апр 22

Параметры Пользователя kat.308 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2022

50,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2022:

1631 ккал

Жир: 59,13г | Белк: 34,84г | Углев: 244,15г. Завтрак: Куриные Наггетсы, Яичница с Помидорами, Огурец (с Кожурой), МакКофе Кофе. Обед: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Чай. Ужин: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Перекус/Другое: Магнит Дранго Энергетик, МакКофе Кофе. подробнее ...

1457 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kat.308-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kat.308- Журнал, 22 апр 22

Оставить свой Комментарий

kat.308-Изменение Веса