isadclz- Журнал, 22 апр 22

Параметры Пользователя isadclz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2022

64,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2022:

2240 ккал

Жир: 98,93г | Белк: 170,82г | Углев: 160,80г. Завтрак: Hacendado Jamón Cocido Natural, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Pimiento Rojo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Blanco. Обед: Atún Enlatado, Hacendado Zanahoria, Huevo, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Arroz Blanco. Ужин: Hacendado Jamón Cocido Natural, Atún Enlatado, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Pimiento Rojo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Перекус/Другое: Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Manzana Golden, HSN Sports Evowhey Vainilla, Hacendado Yogur Natural. подробнее ...

207 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 23 минуты, Apple Health - 23 часа и 37 минуты. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isadclz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isadclz- Журнал, 22 апр 22

Оставить свой Комментарий

isadclz-Изменение Веса