Lilac1965- Журнал, 22 апр 22

Параметры Пользователя Lilac1965 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2022

83,0 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2022:

1338 ккал

Жир: 30,37г | Белк: 63,14г | Углев: 202,62г. Завтрак: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Salad Roll, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Ужин: Heinz BBQ Sauce, Duck Meat , Bean Sprouts, Chow Fun Rice Noodles. Перекус/Другое: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

2146 ккал

Упражнение: Sleeping - 10 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Стирка Белья - 2 часа и 5 минуты, Глажка - 56 минуты, Apple Health - 6 часа и 59 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lilac1965-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lilac1965- Журнал, 22 апр 22

Оставить свой Комментарий

Lilac1965-Изменение Веса