Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Snowwhite100
Журнал
21 апр 22
Snowwhite100- Журнал, 21 апр 22
Параметры Пользователя Snowwhite100
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I will face the music and list my present weight which is back up 8 of the 10 lbs that I lost earlier this year. Today is (again) day 1 of not having any sweets or wine. My intermittent fasting is fine leaving myself an eating window of about 7 hours. My gentle jogging on my mini-trampoline is inconsistent so my ten minutes today is acceptable but probably I can slowly increase it. My only poor decision in eating was the amount of bread I had for dinner with my salmon and green beans. The only other food I had was a nice big bowl of oatmeal with whipping cream and a few strawberries for brunch, black coffee, and herb tea. It's a start!
62,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Набралось 0,7 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
“Start” is the key, and you are doing it. 👍
23 апр 22 написано членом:
TomLong
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Snowwhite100-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю