Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
paneteba
Журнал
22 апр 22
paneteba- Журнал, 22 апр 22
Параметры Пользователя paneteba
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
slowly
98,2 кг
Потеряно до сих пор:
16,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2022:
1054 ккал
Жир: 46,27г | Белк: 58,85г | Углев: 106,11г.
Завтрак:
Tomates, Trozos de Pan de Trigo, Jamón Ibérico de Cebo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Leche Semidesnatada, Café.
Обед:
Tortilla Francesa, Naranjas, Queso Fresco, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate.
Перекус/Другое:
Té Verde, Almendras.
подробнее ...
2861 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 40 минуты, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
But determined!🙌
22 апр 22 написано членом:
Lasaña
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
paneteba-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю