siempre aprendiendo- Журнал, 22 апр 22

Параметры Пользователя siempre aprendiendo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Disfruten del finde.

90,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2022:

1328 ккал

Жир: 35,82г | Белк: 85,14г | Углев: 159,66г. Завтрак: Prozis Whey Isolate Zero, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Digestive Avena, MyProtein Avena Instantánea. Обед: Hacendado Tomate Frito Estilo Casero, Hacendado Chorizo, Hacendado Macarrones, Pan Blanco. Ужин: Carrefour Pizza Barbacoa. Перекус/Другое: Aminostar Aminoácidos, Star Nutrition Creatine Monohydrate. подробнее ...

2914 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

28 Сторонников Поддержка

Комментария

Igualmente José!!! y menuda bajada de peso👏🏻👏🏻😘😘

22 апр 22 написано членом: marmag1

disfritin dil findi...ñiñiñi🤣🤣🤣

22 апр 22 написано членом: Cristinagg82

😂😂😂

22 апр 22 написано членом: siempre aprendiendo

Igualmente ,Jose

22 апр 22 написано членом: SieteTresEva

Tu también SA 😘

22 апр 22 написано членом: virgisalas5

Buen finde!

22 апр 22 написано членом: paneteba

igualmente, brutal la bajada ✌️

22 апр 22 написано членом: Nativi81

Olé Jose esa bajada!!! Ahora sí sé que ha llegado el finde!!!

22 апр 22 написано членом: jordibuseros

Casi lo que se me pegó en semana santa. A ver quién los pilla!! 😂😂😂 Ahí los dejo.

22 апр 22 написано членом: siempre aprendiendo

Yo otro....que esta noche me voy de fiestuky!!! Y mañana comida familiar con helado de chocolate...y si sigue lloviendo tardes de guarreridas sofá y manta. Así que calculo 1 kilo por día!!!🤣🤣🤣

22 апр 22 написано членом: Cristinagg82

Enhorabuena por la bajada de peso! Buen findi 😊

22 апр 22 написано членом: LCIbérica

Lo he entendido. Tú te pides un kilo más, y yo digo que me quedo 3 kilos de alguien que los ha perdido y yo ganaré a partir de ya. En una hora me estoy tomando un copazo!!! Tengo la tarde libre...y el cuerpo lo sabe!!!

22 апр 22 написано членом: Cristinagg82

No te pases...no hay que ser abusones!! Hay que repartir a todos un poco!!!

22 апр 22 написано членом: Cristinagg82

Verás como me los llevo yo todos por hacerme la chula!!!🤦🏼🤦🏼🤦🏼

22 апр 22 написано членом: Cristinagg82

Igualmente

22 апр 22 написано членом: Chispachispa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siempre aprendiendo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siempre aprendiendo- Журнал, 22 апр 22

Оставить свой Комментарий

siempre aprendiendo-Изменение Веса