ustinovaoljka- Журнал, 22 апр 22

Параметры Пользователя ustinovaoljka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2022

70,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2022:

2061 ккал

Жир: 70,02г | Белк: 62,19г | Углев: 312,67г. Завтрак: Яйцо, Яблоко, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Бояр Хлеб Цельнозерновой, Сладкий Красный Перец, Гуляш из Свинины, Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы. Ужин: Show Time Попкорн Карамель, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. Перекус/Другое: Талицкий Молочный Завод Деревенское Молоко из Талицы, Кофе, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Грейпфрут. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ustinovaoljka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ustinovaoljka- Журнал, 22 апр 22

Оставить свой Комментарий

ustinovaoljka-Изменение Веса